転職活動とか糖質制限とか子育てとか美容とか更年期への恐怖とか・・

40代の暮らし

「40歳からの糖質制限」 一覧

ひどい二日酔い!糖質制限の仕業なのか?

2018/04/30  

こんにちは! カオル母さんです。 最近、めっきり糖質制限記事が減ってしまいましたが、糖質制限続けてますよー! もう糖質制限が当たり前になりすぎて、糖質制限については書くことがね・・なくなってね・・。 ...

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実録!糖質制限中の口臭問題解決の糸口はコーヒー?

2018/02/01  

糖質制限と口臭問題 以前、記事に書いたことあるのですが私の糖質制限による口臭問題。 糖質制限を始めてから気になっているのが口臭なんです。 関連記事:糖質制限14・15日目 口臭が気になる。原因と対策は ...

糖質制限 61日目 2か月目のまとめ

2018/01/14  

  糖質制限をはじめて61日目を迎えました。 3か月目突入です。   糖質制限2カ月間の総まとめ   結論!全然やせない(笑)。   浮腫み解消は継続中 糖質制 ...

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糖質制限 60日目 ダイエット中の食事会はつらいね!

2018/01/13  

今日はいつにもましてただの日記です。 先日実家にて久しぶりに大人数が揃いました。   そして、テーブルについたら一人ずつ握り寿司がドカーンと!     やばい!一人ずつ用 ...

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糖質制限 56日目 クロワッサンを読んでなるほど~と思ったこと

2018/01/10  

1月10日発売のクロワッサン(マガジンハウス発行)は糖質制限の記事がたくさん! 様々な切り口で糖質制限の方法についてわかりやすく説明されています。 発売されたばかりなので内容は控えますが、とても参考に ...

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糖質制限51日目 くるみ太り

2018/01/05  

糖質摂取量 1食平均15g以下で暮らして早51日。   私、太ってきています。   調味料の糖質もしっかりも気にして生活しているんですけど。   太った理由として考えられ ...

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糖質制限 44日 停滞期到来?運動することを決意

2017/12/29  

糖質制限をはじめて44日。 この1週間ぐらい、逆に太ってきたような? あれ?   むくみすっきり期間終了かしら?   低糖質生活は変わらないので停滞期かな? 私が愛読しているRIZ ...

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糖質制限 35&36&37日目 やけ食いはくるみで

2017/12/22  

こんにちは。 今日はとーっても落ち込む&イライラなことがあり、若干情緒不安定。 こうなると私はいつも食欲に走ってしまうのです。   行き所のないイライラを抱えた私が帰宅してまっすぐ向かったの ...

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糖質制限 33&34日目 BIKKEセレクトの 糖質制限小麦ふすまロール(ソフトタイプ)

2017/12/19  

低糖質生活を続けていると出会うのが「小麦ふすまパン」。 低糖質で食物繊維を取れる主食を探していると、小麦ふすまパンが目に付くようになってきます。   もちろん、私もそうだったのですが、とある ...

糖質制限 33&34日目 軽度ぎっくり腰で動けなくなると。

2017/12/17  

糖質制限を順調しつづけているなか、腰を痛めてしまいました。 歩いたりは何とか大丈夫だけど、かがんだり、ひねったりはかなりつらい、というぐらいの軽度のぎっくり腰ですね。   腰を傷めるのはいつ ...

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