糖質制限を始めて早2週間経過。 あっという間です。   最近、口臭がすっごい気になります。 舌苔って …
本日、糖質制限13日目。 絶賛痩せ日中にも関わらず、痩せ日パワーを感じられず若干落ち込んでいるカオルです。 ・ …
糖質制限12日目。 特に困ることもなく普通に暮らしています。 まっ、お通じはちょっと困っていますが。 &nbs …
こんにちは。 いきなりですが、私、便秘体質ではないんですよね。 なのに便秘。かれこれ3日目。 やはり糖質制限が …
女性なら経験があるかもしれませんが、生理中の恐ろしい食欲。 そこにアルコールが入ってしまうと、えらいことに。  …
こんにちは。 昨日から便秘気味に陥り、糖質制限め~!!憎々しく思っておりましたが(笑)。 別に糖質制限のせいで …
糖質制限を初めて5日目、ワタクシなんかすっきりしてきましたよ? 顔周りとおなか周りは見た目にスッキリしてきた気 …
●日目 食事 運動:腰のストレッチ 朝食 08:00 ベーコンエッグ アボカド納豆 セロリのサラダ 豆腐 豆乳 …
朝食 08:00 ゆで卵 1個 アボカド 1/2個 セロリ 1/2本 豚肉醤油炒め 100g ブラックコーヒー …
こんにちは。マキサワです。 糖質制限2日目です。 朝食 08:00 ゆで卵 ひきわり納豆1パック アボカド 1 …
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