女性なら経験があるかもしれませんが、生理中の恐ろしい食欲。 そこにアルコールが入ってしまうと、えらいことに。  …
こんにちは。 昨日から便秘気味に陥り、糖質制限め~!!憎々しく思っておりましたが(笑)。 別に糖質制限のせいで …
糖質制限を初めて5日目、ワタクシなんかすっきりしてきましたよ? 顔周りとおなか周りは見た目にスッキリしてきた気 …
●日目 食事 運動:腰のストレッチ 朝食 08:00 ベーコンエッグ アボカド納豆 セロリのサラダ 豆腐 豆乳 …
朝食 08:00 ゆで卵 1個 アボカド 1/2個 セロリ 1/2本 豚肉醤油炒め 100g ブラックコーヒー …
こんにちは。マキサワです。 糖質制限2日目です。 朝食 08:00 ゆで卵 ひきわり納豆1パック アボカド 1 …
11月4日 食事 運動:腰のストレッチ 朝食 08:00 ひきわり納豆 1パック 白菜と玉ねぎとウィンナーのコ …
こんにちはカオル母さんです。   カオル45歳。 御多分に漏れず着々と進む中年太り。    …
こんばんは。 昨日、久々にサントリーホールへ行ってきました。   ルツェルン祝祭管弦楽団の演奏を聞き …
歯茎が腫れてから2か月。 いつもは抗生物質を処方してもらってきちんと服用すればおさまるのに、いつまでも腫れがひ …
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